莫旗妇联联合教育局走进莫旗尼尔基三小开展未成年人成长赋能心理健康讲座

为全面贯彻党的二十大精神，深入贯彻习近平总书记对内蒙古的重要指示精神和习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，进一步加强未成年人心理健康教育，普及心理健康知识，为未成年人的健康成长营造良好的心理环境。9月13日，莫旗妇联联合教育局走进莫旗尼尔基三小开展“呼伦贝尔爱心妈妈团”未成年人成长赋能活动，本次活动邀请到呼伦贝尔市社会心理服务协会创始人、呼伦贝尔市慧智未来教育信息咨询服务有限公司创始人赵宝玲老师为我们授课。活动开始，赵老师先是带领大家做起了有趣的看图游戏，通过游戏的互动，为孩子们带来了一节生动有趣而又寓意深刻的心理健康讲座。让孩子感受游戏过程中的心理变化，及时调节身体，调节情绪，做到身心和谐发展，赵老师从认识情绪、压力、如何调节心理压力等方面，引导孩子通过倾诉、宣泄来释放自身压力，并通过积极暗示、积极关注等方式增强信心，为自己赋能。